애플 피트니스+, 새로운 콘텐츠 공개! 애플 피트니스+가 오늘 새로운 운동 프로그램을 공개했어요. 그중에서도 가장 눈에 띄는 건 단계적 근력 훈련 프로그램인데요. 🏋️♂️ 이 프로그램은 완벽한 운동 루틴을 고르는 데 있어 고민을 덜어주는 획기적인 프로그램입니다. 3주 간의 근력 훈련 이 새로운 근력 훈련 코스는 사용자를 지도하여 효율적으로 근력을 키우고 유지하는 방법을 제시합니다. 프로그램은 3주간의 가이드로 구성되며,
애플 피트니스+의 진화 📈\n\n애플이 피트니스+에\n새로운 프로그램을\n추가했습니다. 이번에는\n스트라바와의 통합이\n가장 큰 화제입니다.\n이제 스트라바 사용자들은\n피트니스+의 운동을\n스트라바 앱에서\n직접 공유할 수 있습니다.\n친구들과 함께\n운동 성과를\n나눠보세요!\n\n## 스트라바와의 통합 🌟\n\n이번 통합을 통해\n스트라바 사용자들은\n피트니스+의\n운동 데이터를\n더욱 풍부하게\n확인할 수 있습니다.\n에피소드 이미지와\n트레이너 이름,\n측정 지표까지\n모두 포함됩니다.\n또한, 유명 스트라바\n선수들이 피트니스+\n트레이너 팀에\n특별 게스트로\n참여할 예정입니다.\n기대되시죠?\n\n### 2025년의 피트니스+ 🏋️\n\n새로운 프로그램으로는\n점진적 근력 강화\n프로그램이 있습니다.\n3주간 진행되며,\n주요 근육을\n단련할 수 있는\n12개의 30분 운동이\n포함됩니다.\n사용자들은\n점차적으로\n무게를 늘려가며\n운동할 수 있죠.\n\n####
애플 피트니스+의 새로운 도전 애플 피트니스+가 2025년을 맞아 새로운 운동 프로그램을 선보였습니다. 이번에는 더욱 다양한 프로그램으로 사용자들을 맞이할 준비를 마쳤다고 하는데요. 🏋️♂️ 강력한 근력 강화 프로그램 새롭게 선보인 강력한 근력 강화 프로그램은 사용자들이 체계적인 운동 루틴을 쉽게 구성할 수 있도록 도와줍니다. 3주간 진행되는 이 프로그램은 주요 근육 그룹을 타겟으로 12개의 30분 운동으로 구성되어 있습니다. 요가와
새해 목표와 애플 워치 🎯 새해가 되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우죠. 하지만 1월 둘째 주쯤 되면 대부분 그만둔다고 해요. 애플은 이런 사람들에게 애플 워치가 도움이 될 거라고 말합니다. 👀 “올해는 우리 손목의 작은 도움이 그만두기를 그만두게 도와줄 수 있다면 어떨까요?” 라는 문구로 광고는 시작됩니다. “손목에서 동기 부여”라는 슬로건이 돋보이네요. 운동 목표 달성 알림 💪
핏니스 트래커의 발전 🏃♂️ 핏니스 트래커가 단순히 걸음 수만 세던 시절은 지났어요. 이제는 심박수, 운동 후 회복 상태까지 체크하는 시대입니다. 스마트워치도 이제는 꽤 괜찮은 운동 동반자가 되었죠. 다양한 선택지 🌈 2024년에는 정말 다양한 핏니스 트래커가 출시되어 있어요. 당신의 생활 스타일에 맞는 제품을 찾는 것이 어렵지 않아요. 연말 쇼핑 시즌을 앞두고 할인도 많이 하니, 기다려보세요. 고급
핏빗과 펠로톤의 만남 안녕하세요! 요즘 헬스케어 앱들이 정말 많이 발전하고 있죠? 특히 핏빗(Fitbit) 프리미엄 회원들에게 좋은 소식이 있습니다. 바로 펠로톤(Peloton) 수업이 새롭게 추가되었다는 소식이에요! 🎉 다양한 운동 옵션 이제 미국, 영국, 캐나다, 호주에 있는 핏빗 프리미엄 회원들은 펠로톤의 세계적 강사들과 함께 다양한 운동을 즐길 수 있습니다. 🤸♂️ 요가, 근력, 러닝, 걷기, 사이클링 등 다양한 클래스를
기술의 진화 최근, David Pierce가 Shokz OpenRun Pro 2를 통해 내 AirPods를 대체한 이유에 대해 이야기했습니다. 그는 소비자 기술을 다루며 10년 이상의 경력을 가진 편집자로서, 다양한 기술 기기들을 사용해본 경험이 있습니다. 그의 주목을 끈 제품은 바로 이 무선 이어폰입니다. Pierce는 AirPods 대신 이 제품을 선택하게 된 배경과 그 사용 경험을 공유합니다. 새로운 착용감 OpenRun Pro